בדיקות דם הקשורות לתזונת בלוטת התריס
מה הקשר בין בדיקות דם לתזונת בלוטת התריס ?
בלוטת התריס היא איבר בעל תפקיד מכריע בוויסות חילוף החומרים בגוף (מטבוליזם). הורמוני התריס פועלים בשיתוף עם רכיבים תזונתיים שונים, ולכן כאשר תפקוד הבלוטה אינו מאוזן, הדבר יכול להשפיע על מערכות רבות בגוף. בדיקות דם מספקות תמונת מצב חיונית על תפקוד הבלוטה, ומהוות כלי עזר משמעותי גם בתחום התזונה הקלינית.
מהי חשיבות בדיקות הדם בתזונה לבלוטת התריס ?
בדיקות הדם הן הבסיס לאבחנת הקשר בין התזונה לבלוטה והתאמת תוכנית תזונה אישית. תוצאות הבדיקות מסייעות לזהות חסרים (ולעיתים עודפים) תזונתיים שעלולים להשפיע על תפקוד הבלוטה או על תסמינים נלווים, כגון עייפות, עלייה במשקל ורמות כולסטרול גבוהות. נתונים אלו מסייעים להתאים תכנית תזונתית איכותית המכילה ויטמינים, מינרלים ורכיבים חיוניים, שיכולים לתמוך באיזון ההורמונלי ולשפר את איכות החיים.
בלוטת התריס לא מאוזנת? רשימת תסמינים
בדיקת הורמוני מפתח לתפקוד בלוטת התריס והקשר לתזונה
הבדיקה המקיפה כוללת כמה מדדים מרכזיים. הבנתם היא המפתח להתאמה תזונתית יעילה:
TSH (Thyroid-Stimulating Hormone) - הורמון זה משקף את האות שנותן המוח לבלוטת התריס. רמה גבוהה של TSH עשויה להצביע על תת פעילות של הבלוטה. במקרה כזה, לתזונה נכונה יש תפקיד חשוב בתמיכה בתפקוד המטבולי.
T4 חופשי (Free Thyroxine) - הורמון זה הוא פעיל, ורמתו משמשת גם היא כמדד לתפקוד הבלוטה. לתזונה יש השפעה על חילוף החומרים והמרת הורמון T4 להורמון T3.
נוגדני בלוטת התריס (Thyroid Antibodies) - נוכחות נוגדנים כמו anti-TPO עשויה להצביע על דלקת השימוטו – גורם נפוץ לתת פעילות. במצבים אלו, תזונה אנטי-דלקתית יכולה לסייע בהפחתת התגובה החיסונית של הגוף.
חסרים תזונתיים נפוצים במצבי תת פעילות תריס
מחקרים מראים כי חסרים של רכיבים תזונתיים מסוימים, כגון יוד, סלניום, ברזל, ויטמין D, חלק מויטמיני B ולעיתים רחוקות גם אבץ, עלולים להשפיע על תפקוד הבלוטה. באמצעות בדיקות הדם, כחלק מאבחון תזונה מקצועי לבלוטת התריס, ניתן לזהות חסרים אלו ולהתאים תכנית תזונה ייעודית שתכלול תזונה שתתן מענה שיכלול התחשבות מותאמת אישית ברכיבים אלו.
מדוע כדאי להתייעץ עם דיאטן קליני לתחום בלוטת התריס ?
ד"ר יניב הינו תזונאי-דיאטן קליני מוסמך המנוסה בתחום בלוטת התריס (תזונאי לבלוטת התריס). הוא עוסק, מתעדכן ומתמקצע באופן תדיר בהבנת הקשר בין תזונה לבלוטת התריס. ביכולתו לנתח את תוצאות בדיקות הדם מההיבט התזונתי ולהתאים תכנית אישית יעילה שתתמוך הן בטיפול התרופתי שנקבע על ידי הרופא/ה והן במצבים שטרם הוחלט על טיפול שכזה. התזונה הנכונה עשויה להיות גורם מכריע בשיפור איכות החיים ובהתמודדות עם תסמינים נלווים.
שאלות נפוצות על בדיקות דם לבלוטת התריס ותזונה ?
האם תזונה יכולה להחליף טיפול תרופתי? תזונה נכונה אינה תחליף לטיפול התרופתי בהורמון בלוטת התריס הסינתטי - לבותירוקסין (בד"כ מצוי בתרופה בשם אלטרוקסין, יותירוקס או סינטרואיד) הנדרש בתת פעילות, אלא פועלת בשיתוף פעולה ותמיכה בו. יחד עם זאת, קיימים מצבים מסויימים בהם אימוץ הרגלי תזונה מותאמים אישית עשוי להוביל להפחתת מינון ובמקרים נדירים גם לאי תלות בטיפול התרופתי.
מהי ההמלצה הראשונית למי שתוצאות הבדיקה שלו אינן תקינות? ראשית, יש להתייעץ ראשית עם גורם רפואי מוסמך. לאחר מכן, מומלץ להיעזר עם תזונאי לבלוטת התריס על מנת לבנות תכנית תזונה מותאמת אישית שתשתלב עם המצב הקיים (עם או בלי טיפול תרופתי).
יש לכם שאלות נוספות ?
לחצו כאן ותוכלו למצוא תשובות לשאלות נפוצות על תזונה, בלוטת התריס ונושאים קשורים נוספים.